Zeytinyağlı semizotu, zeytinyağlı semizotu salatası, zeytinyağlı semizotu yemeği, zeytinyağlı semizotu ile birlikte diyet yemeklerinize bir yenisini daha ekleyebilirsiniz. Sebzelerin, zayıflama programlarında ve diyet menülerinde yer alması, aslında sağlıklı bir diyet uygulamasında olduğunuzu gösteren, ipuçlarıdır. Bugün, ayyu.net ekibi olarak, zeytinyağlı semizotunun nasıl yapıldığını ve tarifini, hazırlanmasını anlatacağız.

Zeytinyağı SemizOtu Salatası Tarifi

Zeytinyağlı semizotu için gerekli olan malzeme listemiz; 2 bağ semizotu, 4 adet domates, 1 orta boy kuru soğan, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım çay bardağı esmer pirinç, bir tatlı kaşığı tuz ile malzeme listemizi tamamlıyoruz. Semizotu ayıklanıp yıkanır ve doğranır. Zeytinyağı ile soğanlar sote edildikten sonra domateslerin kabuğu soyulup ince, ince kesilerek ilave edilir. 1 su bardağı su katılır. Bu karışıma semizotu ile yıkanmış pirinç eklenir. Tuz ilavesiyle birlikte hafif ateşte pişirebilirsiniz. Bu diyet salatası, zeytinyağlı semizotu, zeytinyağlı semizotu salatası, zeytinyağlı semizotu yemeği, zeytinyağlı semizotu gibi kelimelerinizdeki, aramalarınızda faydalı bir içerik bulmanızı sağlayacak, önemli bir kaynaktır.

 

Bir önceki yazımız olan Diyet Yıldız Kurabiye Tarifi başlıklı makalemizde diyet yıldız kurabiye tarifi, Yıldız kurabiye ve yıldız kurabiye hazırlanışı hakkında bilgiler verilmektedir.

Yanıtla