Stres ve Kaygıya Spor Yaparak Son Verin Stres Yönetimi

Stres ve Kaygıya Spor Yaparak Son Verin Stres Yönetimi: Sınav dönemleriyle birlikte hayatımıza giren ve farklı süreçlerde peşimizi bırakmayan stres, doğru kontrol edildiği takdirde sorunsuz bir şekilde bünyeden uzaklaştırılabiliyor. Stres yönetimi ile ilgili birçok kişisel gelişim...

Semiz Otunun Faydaları

Semiz Otunun Faydaları Semiz otu, 30 cm boyutunda, gövdesi toprak üstüne yatık, vitamin bakımından zengin olan faydalı bir bitkidir. Ülkemizde de semiz otu yetiştiriciliği yaygın olarak yapılmaktadır. Bitkinin çiçekler sarı, eflatun, pembe ve kırmızı renkte...

Ardıç Tohumu Faydaları Nelerdir?

Ardıç Tohumu Faydaları Nelerdir? Ardıç Tohumu Ardıç, 2-5 metre boyunda, yaprakları uzun, ince ve güzel kokulu, meyveleri siyah kozalak biçiminde bir ağaçtır. Meyveleri Kasım ve Aralık aylarında toplanıp kurutulur. Ardıç tohumu ise bir çok hastalığın tedavisinde, yemeklerde kullanılır. Ardıç...

Amberi Paris Toplama Kurutma Yöntemleri

Amberi Paris Toplama Kurutma Yöntemleri Amberi Paris, kökleri mart veya ekim aylarında sökülür. Kökten ayrılan kabuklar ve aynı zamanda soyulan genç dalların kabukları ince kıyılır ve gölgede kurutulur. Amberi Paris içerisinde glikikoziti knizin, eterli uçucu yağ, musilaj...

Amaranth Bitkisi (Horoz İbiği) Faydaları

Amaranth Bitkisi (Horoz İbiği) Faydaları Amaranth Bitkisi (Horoz İbiği) Faydaları Amaranth Bitkisi (Horoz İbiği) Nedir? Amaranth Bitkisi (Horoz İbiği), kırmızı çiçekleri, yeşil yaprakları olan 20 cm boylarında bir bitkidir. Çiçeklerinin horoz'un ibiğine benzemesinden dolayı adı halk arasında horoz...

A Vitaminin Faydaları Nelerdir ?

A Vitaminin Faydaları Nelerdir ? A Vitaminin Faydaları A vitamini görme işlevinde doğrudan rol oynar. Yeterince A vitamini alamayan kişilerde, özellikle aydınlıktan karanlığa geçildiğinde yada loş ışıkta görme yeteneğinin azalmasına yol açan ve halk arasında tavukkarası denen gece körlüğüne sebep...

Defne ve Defne Yaprağının Faydaları

Defne ve Defne Yaprağının Faydaları Defne Yaprağı Defne, yaz-kış yaprağını dökmeyen, 8 m kadar boylanabilen, Akdeniz bölgesinde yetişen, 8-10 cm uzunluğunda oval yaprakları olan bir ağaçtır. Defne yaprağı hem yemeklerde baharat hem de hastalıklarda şifa olarak kullanılır. Defne Yaprağının...

Böğürtlen ve Böğürtlenin Faydaları

Böğürtlen ve Böğürtlenin Faydaları   Böğürtlen, Mayıs-Ağustos ayları arasında olgunlaşan, yol kenarlarında ve ormanlarda yetişen, salkım şeklinde kırmızımsı ve morumsu renkte meyveleri, dikenli dalları olan bir bitkidir. Organik asitler, mineraller ve vitaminler bakımından çok zengindir. Bir...

Erik ve Eriğin Faydaları Nelerdir?

Erik ve Eriğin Faydaları Nelerdir? Erik, yeşil ve kırmızımsı renkte, yeşil yaprakları olan, genellikle bahar aylarında ortaya çıkan lezzetli bir meyve çeşididir. Özellikle Akdeniz bölgesinde diğer illere göre daha erken olur ve sofralara sunulur. Eriğin Faydaları...

B Vitamininin Faydaları

B Vitamininin Faydaları B1 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNDEN KAYNAKLANAN HASTALIKLAR Sinir dokuları ve hücrelerin bozulması Mide, bağırsak rahatsızlığı, kalp rahatsızlığı ve zayıflığı Kaslarda zayıflama Çocuklarda altına kaçırma İştahsızlık, kansızlık ve yorgunluk Deride bozukluk Romatizma, siyatik, eklem rahatsızlıkları ...

En Popüler İçerikler