Romatizmaya iyi gelen besinler, Birçoğumuzun ilerleyen yaşından sonra çektiği eklemlerde hareket kısıklığına yol açan bir hastalık olarak karşımıza çıkan romatizmayı bitkilerin şifasını kullanarak iyileştirebiliriz.

Romatizmaya iyi Gelen Besinler

Enginar: Romatizma olmak üzere gut hastalığı ve eklem yanmasına karşı etkilidir. Folik asit ve potasyum ile kemikleri güçlendirir.

Domates: Bünyesinde bulunan C vitamini ile kemiklere kuvvet verir.

Fasulye: Romatizma, hastalığına çok iyi iyi gelir

Kereviz: Romatizma hastalığı tedavisi için şifa deposudur.

Pancar: Önemli bir potasyum kaynağıdır. Kemiklerinize büyük faydası vardır.

Turp: Siyatik ve lumbago ile romatizma hastalıkların tedavisinde yararlıdır.

Hurma: Yüksek oranda demir içerir. Kemikleriniz için faydalıdır. Besin değeri yüksek olan önemli bir enerji kaynağıdır.

Armut: Armut ise Romatizma ve eklem kireçlenmesi olanlar için bulunmaz şifa kaynağıdır.

Kavun: Orta boy bir kavunun bir parçası, günlük C vitamini ihtiyacını tamamen karşılar.

Frenk üzümü: Yapraklarının ise kaynar su içinde kaynatarak ve demlemeye bırakılması ile elde edilen sıvı romatizma hastalıklara iyi gelir.

Biber: Eklem yerlerine, ovuşturularak sürülürse kan dolaşımını hızlandırır.

Kekik: Kekik yağı banyoda sürüldüğü vakit, romatizma ağrılarınızı büyük bir oranda azaltır.

Zencefil: Kan damarlarını genişleterek kan dolaşımı artırarak romatizma ağrılarınızı anında yok eder.

Romatizmaya iyi gelen besinler derlemesi ile romatizma rahatsızlığı olanlar bir nebze de olsa yardımcı olmak istedik. Sizlere ağrısız ve sızısız bir ömür geçirmeniz için bitkilerin şifa kaynağını kullanarak şifa bulmanızı dileyerek sağlıklı günler geçirmenizi dileriz.

Bir önceki yazımız olan Protein ve Kalorinin Malnütrisyona Etkileri başlıklı makalemizde Kalorinin Malnütrisyona Etkileri, malnütrisyon etkileri ve Protein Malnütrisyona Etkileri hakkında bilgiler verilmektedir.

Yanıtla