Diyet poğaça, diyet poğaçalar, diyet poğaça tarifi, poğaça besin ve kalori değeri açısından sizlere kilo aldırmayacak şekilde unlu mamulleri tüketmenize yarayacak özel bir “diyet poğaça tarifi” ile karşınızdayız.

Malzeme listemizde paylaşacağımız, listeler ortalama olarak 5-6 kişilik olmakla beraber poğaçanızı yaklaşık olarak yarım saat içerisinde hazırlayabilirsiniz. Tüm ev hanımlarının kolaylıkla yapabileceği bir poğaçadır.

Diyet Poğaça Tarifi

Diyet poğaçamız için gerekli olan malzeme listemiz: 1 çay bardağı kadar organik zeytinyağı, 1 çay bardağı yağsız yoğurt, 1 paket kabartma tozu, 1 çay kaşığı kadar tuz, 1 adet yumurtanın sarısı yüzüne, aldığı kadar un ve üzerine zayıflatıcı etkileri olan çörek otu susam ve diğer besin gıdalarını ekleyebilirsiniz.

Poğaçanızı damak zevkinize göre, patatesli, dereotlu, peynirli, ıspanaklı gibi değişik şekillerde yapabilirsiniz. Diyet poğaçamızı yaparken bir kabın içerisine malzemelerin hepsini koyarak karıştırıyoruz. Daha sonra unumuzu ve kabartma tozumuzu ekleyerek, hamur haline gelinceye kadar yoğuralım ve yuvarlak şekilde hamurlarımızı ayıralım. Poğaçamızı patatesli, peynirli, ıspanaklı ya da başka bir şekilde yapacaksak içerisine bu malzemeyi bu aşamada koymamız gerekiyor.

Daha sonra yağlı kâğıt yardımı ile fırın tepsisine poğaçalarımızı diziyoruz. Üzerine yumurta sarısı ekliyoruz ve çörek otu, susam gibi besin maddelerinden üzerine serperek, daha güzel bir hale getirebiliriz. Önceden ısıtmış olduğumuz fırınımızda kızarana kadar pişirdikten sonra tüketebiliriz. Afiyet olsun.

 

Bir önceki yazımız olan Diyet Pırasa Çorbası Tarifi başlıklı makalemizde diyet pırasa corbası nasıl yapılır, diyet pırasa çorbası tarifi ve diyet pırasa yemeği tarifi hakkında bilgiler verilmektedir.

Yanıtla