Bebek için Mama Tarifleri, Bebek beslenmesi, kuşkusuz en önemli beslenme biçimlerinden birisidir. Büyüme ve gelişme dönemlerinde bebeklerin, ufak yaşlardayken çok proteinli ve vitaminli beslenmeleri, sağlıklı gelişim sürecinin tamamlanmasına yardımcı olur.

Bebek için Mama Tarifleri

Birçok mama tarifleri ve çeşitleri vardır. Önemli olan bebeğinize, sağlıklı mamalar yaparak, onun en güzel bir şekilde yetişmesini sağlamak, büyüdüğünü görmek sizi daha çok mutlu edecektir. Ayyu.net, olarak bugün, bebekleriniz için çorba tarifleri, yemek tarifleri, tatlı tarifleri, mama tarifleri gibi çeşitli konulara örnek vereceğiz.

Yapacağınız bu tarifler sayesinde bebeğinizin gelişimini en üst seviyeye taşıyacak ve etrafınızdaki bebeği olan kişilere de bu tarifleri önereceğinizden o kadar eminiz ki. Bebek beslenmesinde uzmanlaşmış kadrolara sahip, kişilerin mama tarifleri sayesinde artık bebeğinizi daha sağlıklı büyütebilirsiniz. Sizlere özel olarak mama tarifi hazırlamamızı istiyorsanız, iletişim bölümümüzden bize ulaşabilirsiniz.

İlk olarak sütün önemi, bebek gelişiminde çok etkilidir. Süt, kemiklerin gelişmesini ve bebeğinize yeterli oranda kalsiyumu veren en önemli sağlıklı bir besin kaynağıdır. Anne sütünün yerine geçmese de, o kadar etkili bebekler için sütlü çorba tarifini paylaşıyoruz.

Bebekler için Sütlü Çorba Tarifi

Sütlü çorbamız için gerekli olan malzeme listemiz; 1 çay bardağı süt, 1 yemek kaşığı pirinç unu, 1 çay bardağı domates suyu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile malzeme listemizi tamamlıyoruz.

Sütlü çorbanın yapılışı; Yaklaşık olarak bir çay bardağı sütümüzü tenceremize koyarak, üzerine bir yemek kaşığı pirinç unumuzu ilave edelim. Daha sonra bir çay bardağı domates suyumuzu da ekleyerek pişirmeye başlayalım. Üzerine bir tatlı kaşığı zeytinyağı ilave ederek pişirme işlemini devam ettirip, daha sonra püre haline getirerek bebeğinize sağlıklı bir şekilde yedirebilirsiniz.

Bebekler için Sebzeli Çorba Tarifi

Bebekler için sebzeli çorba; Sebzelerdeki yüksek miktarda bulunan vitaminler ve mineraller sayesinde bebeğinizi, kış mevsiminde hastalıklara karşı koruyabileceğiniz, sebzeli çorba ile bebekleriniz artık daha iyi beslenebilir.

Bebekler için sebzeli çorba için gerekli olan malzeme listesi; 1 yemek kaşığı buğday, çeyrek kabak, çeyrek havuç, bir tatlı kaşığı yulaf ezmesi, bir adet küçük brokoli, bir tatlı kaşığı zeytinyağı ve su başka bir malzemeye gerek yoktur.

Sebzeli çorbanın yapılışı; Buğdaylarımızı güzelce yıkadıktan sonra geceden su ile ıslatın. Daha sonra ertesi gün bunları pişireceğiz. Buğdayların çatladığını gördükten sonra yulaf ezmesini de ilave ederek pişirmeye başlayalım. Yaklaşık olarak 6 dakika piştikten sonra üzerine tahıllı karışımı ilave edebiliriz. Bir tencerede de sebzelerimizi su ile kaynatarak, içinde ezme işlemini sürdürünüz. Sebzelerimiz ezildikten sonra bunu süzerek, hazırladığımız tahıllı olan karışım ile senkronize yani, karışmasını sağlayınız ve üzerine zeytinyağını ilave ederek 4 dakika daha pişiriniz. Bebeklerimiz kuşkusuz, tatlı olan besin maddelerini ufak yaşlarda her çocuk gibi daha çok sevmektedir. Onlara tarçınlı muhallebi yapabilirsiniz. Sağlıklı tatlılar yedirebilirsiniz.

Bebekler için Tatlı Tarifleri

Bebekler için tatlı tarifleri listemizde olan, tarçınlı muhallebi için gerekli olan malzeme listemiz; 2 su bardağı süt, bir yemek kaşığı mısır unu, bir yemek kaşığı pirinç unu, 2 yemek kaşığı şeker, 1 tatlı kaşığı tereyağı, bir çay kaşığı tarçın ile malzeme listemizi sonlandırıyoruz.

Tarçınlı muhallebinin yapılışı; Mısır unumuz, pirinç unumuz, şekerimiz ve tarçınımızı tereyağında kavurarak başlıyoruz. 2-3 dakika kavurduktan sonra sütü, yavaş yavaş ekliyoruz. 5 dakika olarak orta ateşte pişiriniz. Bebeğinizin soğuk ve sıcak sevmesine göre, yedirebilirsiniz. Pişme işleminin ardından üzerine hafif tarçın atarak, faydalı bir tatlı haline getirebilirsiniz.

Yulaf bebek için çok zengin mineralli bir besin kaynağıdır. Yulaflı unlu mama ile bebeğinizin, beslenmesini en üst seviyelere taşıyabilirsiniz. Yulaflı unlu mamanın tarifini ve yapılışını paylaşıyoruz.

Yulaflı unlu mama için gerekli olan malzeme listemiz; 2 yemek kaşığı yulaf unu, 2 tatlı kaşığı toz şeker, 1 su bardağı süt, taze mevsim meyveleri ve ya kurutulmuş meyveler, incir vb.

Toz halindeki yulaf unumuzu sütle karıştırarak kısık ateşte pişirmeye başlayalım. Muhallebi kıvamına geldikten sonra üzerine toz şeker ilave edelim. 2-3 dakika sonra ateşten almanızı öneriyoruz. Daha sonra mevsim meyvelerini çok ince, bebeğinizin yiyebileceği şekilde kıyarak üzerini süsleyebilirsiniz. Ceviz içi, fındık, badem gibi besleyici ve yararlı olan besin kaynaklarını da çok ince bir şekilde ezerek, bunun içine karıştırabilirsiniz.

 

Bir önceki yazımız olan Bebek biberonu ve emziği nasıl temizlenir başlıklı makalemizde bebek, bebek biberon ve emzik nasıl kaynatılır ve bebek biberonu hakkında bilgiler verilmektedir.

Yanıtla