Adet sancısına doğal çözüm muz, Uzmanlar adet sancısına muzun iyi geldiğini belirttiler. Kadınların genelinde adet dönemi sancılı geçmektedir. Adet sancıların nedeni rahim kasılmasının ağrı olarak hissedilmesidir. Ancak kadınların %10 unda adet sancıları dayanılmaz ağrılar getirmektedir yanında.

Bu ağrılar gün boyunca sosyal yaşamdan soyutlanma ve iş göremez duruma getirecek niteliktedir. Uzmanlar muzun doğal bir ağrı kesici olduğunu belirttiler. Adet sancılarına iyi gelebileceğini ve bu dönemlerde tüketilmesini tavsiye ediyorlar.

Muzda fazla oranda bulunan B6 vitamininden kaynaklı ağrıları azalttığı belirlendi. Uzmanlar doğal ağrı kesici olan muzun özellikle adet dönemlerinde kadınların tüketmesini ve bu şekilde ağrıları azaltmayı tavsiye ediyor.

 

Bir önceki yazımız olan Adet Düzenleyici Şifalı Bitkiler başlıklı makalemizde adet düzenleyici şifalı bitki, adet düzenleyici şifalı bitkiler ve adet kanı söktürücü şifalı bitkiler hakkında bilgiler verilmektedir.

Yanıtla